Stärkung unterschiedlichster Muskelgruppen
Pilates-Ring für ein effektives Training
Pilates wurde in den 1920er Jahren als Training zur Stärkung tiefliegender Muskelgruppen und für eine gesunde Körperhaltung entwickelt. In den 1990er Jahren wurde Pilates als ganzheitliches Fitness- und Wellness Programm wiederentdeckt und hat bis heute nichts von seiner Popularität eingebüßt.
Der Pilates-Ring ermöglicht viele Übungsvariationen - besonders für die Arm-, Bein- und Brustmuskeln. Aber auch zur Stärkung der Beckenboden- und der stützenden Rückenmuskulatur kann der Ring eingesetzt werden. Durch Zusammendrücken des Ringes werden selbst tieferliegende Muskelgruppen beansprucht und effektiv gestärkt. Das Training ist jederzeit und überall durchführbar - trainieren Sie z. B. die Innenseiten Ihrer Oberschenkel doch ganz einfach nebenbei beim Fernsehen! Schon nach kurzer Zeit werden Sie eine Verbesserung Ihrer Körperspannung feststellen. Der hochwertige Pilates-Ring (Ø ca. 37 cm, 357 g) in Studioqualität hat eine rutschsichere Oberfläche und ergonomisch geformte, stabile Griffe. Der Ring besteht aus glasfaserverstärktem Kunststoff (GFK) und TPR, die Griffe bestehen aus TPR. Gereinigt wird er mit einem feuchten Tuch. Abwechslungsreiche Übungen, effektive Kräftigung der verschiedensten Muskelgruppen und ein völlig neues, kraftvolles Körpergefühl - der Pilates-Ring wird Sie schon bei der ersten Trainingseinheit überzeugen!
